Càpsula 1 · Eines pràctiques per a la millora de la salut mental
En aquesta primera càpsula treballem eines senzilles per entendre millor els diferents estadis de la salut mental i com acompanyar el benestar emocional de infants i adolescents des de la família i l’escola.
- Quins són els estadis de salut mental: del benestar al trastorn mental.
- Per què l’adolescència és una etapa tan sensible i vulnerable.
- Senyals d’alerta que famílies i docents poden detectar a temps.
- Factors de protecció: vincles, hàbits saludables i habilitats socials.
- Recursos de la xarxa sanitària, social i educativa per demanar ajuda.
Material elaborat per Fundació CHM Salut Mental i FAPAES, amb el suport de l’Ajuntament de Barcelona.
